Brincadeiras para adaptação

OLÁ PESSOAL...VAMOS VER ALGUMAS DICAS DE BRINCADEIRAS PARA REALIZAR COM A TURMINHA NA SEMANA DE ADAPTAÇÃO??

."Corridas" de obstáculos (invente, utilize almofadas, lençóis, colchonetes, etc.)

· Jogos com bolas (role ou jogue a bola até a criança para que ela pegue ou a jogue de volta).

· Histórias (todos os dias).

· Músicas;

· Identidade (mostrar a criança seu reflexo no espelho, fazer caretas, sorrir, abrir a boca, etc).

· Danças (dançar com música de CD ou DVD).

· Brinquedos de encaixes;

· Brinquedos que imitam os sons de animais.

· Brincar de rolar, bater palmas, sentar, levantar, arrastar, engatinhar, etc).

· Fazer barulhinhos com a boca.

· Brincar de serra-serra.

· Brincar de imitar (colocar a mão na cabeça, olhos, boca, etc).

· Brincar de dedo mindinho, seu vizinho, upa, upa-cavalinho, palminhas de guiné.

· Tocar instrumentos musicais para que as crianças percebam os sons e os repitam com outros sons, movimentos corporais,…

· Manipular materiais de várias texturas como áspero e liso.

· Caixinha mágica (caixa decorada com papel colorido pode ser de sapato, com um buraco no meio. .Dentro da caixa colocar vários objetos como bola, chupeta, chocalho, etc. A criança deve colocar a mão dentro e pegar um dos objetos).

Até a próxima!!!!

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Conhecendo um pouco sobre a Literatura infantil

A literatura infantil compreende vários gêneros e, de acordo com a idade,

a criança aceita melhor uns do que outros.

É importante conhecermos algumas características que definem se o texto é adequado

à faixa etária de cada criança.

ATÉ QUATRO ANOS

         A preferência é pelo gênero de história da vida real,

iniciando-se por volta dos três anos o interesse pelas histórias de bichinhos humanizados.
Os textos tem que ser bem curtos, com poucas palavras e, de preferência, com expressões repetidas. As gravuras devem ser bem grandes, pois as crianças pequeninas ainda tem dificuldade em perceber pequenos detalhes. As gravuras devem predominar sobre o texto. Não há propriamente enredo e o texto deve ser meramente descritivo. Entre um e dois anos a criança aprecia imagens como mamãe, casa, bichinho, flor, barco, e outros objetos do seu universo.
De dois a três anos a criança começa a perceber as ações e isso vai leva-lo à descoberta das relações entre os sujeitos e os objetos. A princípio ela só percebe: “bola, neném, boneca...”, mas depois ela diz: “neném joga a bola, a bola é do neném”. Etc.

ENTRE QUATRO E CINCO ANOS

o interesse ainda é grande pelas histórias da vida real que apresentem aspectos da vida do lar e da família, mas a preferência pelas histórias de bichinhos humanizados começa a se manifestar claramente. O enredo agora deve ser mais complicado, porém com texto ainda curto e que apresente muitas expressões repetidas. O enredo ainda não pode exigir muito da memória de fatos, deve ser simples e repetitivo. As histórias meramente descritivas não são mais do seu interesse.

ENTRE CINCO E SEIS ANOS 

 O gênero de preferência é notadamente o de bichinhos humanizados, mas surge o interesse por histórias da vida real relacionadas a fazendas (para crianças da cidade e vice-versa), circo, férias, aniversários, etc. nesta época começa a manifestar-se o interesse pelo mundo da fantasia e histórias de encantamento. A história da vida real precisa ter um pouco de magia e o enredo deve ter mais complexo, com memorização de um número maior de fatos e personagens. A repetição de expressões ainda é muito do agrado da criança. Nesta época , entre cinco e seis anos, a criança começa a manifestar uma grande capacidade de apreciação de textos rimados e adora ouvir, acompanhar o professor e repetir sozinha histórias rimadas, principalmente humorísticas.

ATÉ A PRÓXIMA....FIQUEM COM DEUS!

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Janeiro Branco: Uma Reflexão Sobre a Importância da Saúde Mental

O Janeiro Branco é uma campanha nacional dedicada à promoção da saúde mental e emocional. Inspirada por movimentos como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, a iniciativa foi criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão.

Seu objetivo é sensibilizar a população para a importância do bem-estar psicológico e estimular a busca por cuidados especializados quando necessários.

Por que Janeiro?

O primeiro mês do ano é simbolicamente associado a recomeços, reflexões e novos projetos.

A escolha do nome “Janeiro Branco” remete à ideia de uma “folha em branco”, incentivando as pessoas a reescreverem suas histórias e priorizarem a saúde mental. 

Segundo o criador da campanha, “o mês é um convite para que cada pessoa reflita sobre suas emoções e relacione-se melhor consigo mesma”.

A Relevância da Campanha

Dados recentes mostram que o Brasil lidera o ranking mundial de transtornos de ansiedade, com 9,3% da população afetada, o que equivale a cerca de 18 milhões de brasileiros. 

A depressão também é uma preocupação crescente, agravada pelo impacto da pandemia de COVID-19, que levou a um aumento de 25% nos casos de transtornos mentais no país, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

“O Janeiro Branco é um momento oportuno para fomentar debates sobre a saúde mental e reduzir o estigma que ainda cerca as doenças emocionais. É uma campanha que incentiva a prevenção e o tratamento adequados”, afirma o psiquiatra Caio Gibaile, especialista em transtornos de ansiedade e depressão.

Como Buscar Ajuda

A saúde mental é parte integrante do Sistema Único de Saúde (SUS). Diversos serviços gratuitos estão disponíveis:

• Unidades Básicas de Saúde (UBS): O primeiro passo é buscar atendimento com um clínico geral na UBS mais próxima, que pode encaminhar o paciente a um psicólogo ou psiquiatra.
• Centros de Atenção Psicossocial (CAPS): Esses centros oferecem atendimento especializado com equipes multidisciplinares e são organizados por faixa etária e demandas específicas, como o CAPS Infantil (CAPSi) e o CAPS para usuários de álcool e drogas (CAPSad).
• Clínicas-Escola de Psicologia: Universidades que oferecem cursos de Psicologia dispõem de clínicas-escola, onde alunos supervisionados por professores realizam atendimentos gratuitos ou a preços acessíveis.
• Centro de Valorização da Vida (CVV): O CVV disponibiliza apoio emocional 24 horas por meio do telefone 188 ou pelo chat online no site oficial.

Cristiano Nabuco, psicólogo e pesquisador da USP, reforça: “Identificar sinais de sofrimento emocional é essencial. Mudanças de comportamento, como isolamento ou alterações no sono, são indicativos de que algo não está bem. Buscar ajuda especializada pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada”.

O Janeiro Branco é mais do que uma campanha; 

é um movimento que nos convida a refletir sobre nossas emoções

 e a cuidar da saúde mental com a mesma dedicação que damos à saúde física. 

FONTE:https://www.gov.br/cetene/pt-br/assuntos/noticias/janeiro-branco-uma-reflexao-sobre-a-importancia-da-saude-mental

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Planejar não é se prender...é se permitir!

Voce concorda com essa frase?

Acredito que essa frase resume uma perspectiva libertadora sobre organização: "planejar não é se prender, é se permitir".

Se permitir mudar de ideia, ajustar a rota e continuar com leveza.

APENAS SE PERMITIR!!!

Em vez de uma camisa de força, se planejar deve ser visto como uma ferramenta que cria liberdade e flexibilidade em suas ações, permitindo que você navegue em direção aos seus objetivos com maior segurança, trazendo clareza, e reduzindo o medo e a confusão, transformando a ansiedade em ações concretas. 

Então PLANEJE, SE PERMITA!

#Planejamento   #PlanejamentoPessoal   #organizacao   #sepermitirépreciso

#sepermitaserfeliz😊❤️

Espero que tenham gostado!!! Até a próxima!!

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Recomeços...

Caiu? Quer recomeçar?

Um novo ciclo traz aprendizados, coragem e a oportunidade de fazer tudo diferente.

Você tem a chance de se reinventar, deixar o passado para trás e seguir com mais leveza e propósito.

Se cair, levante-se e recomeçe, mesmo sabendo que o recomeçar as vezes trazem mudanças difíceis.

Seja honesto com os seus sentimentos, tente mesmo se sentir medo.

E sempre que for preciso, #RECOMECE!

Fiquem com Deus!!! Até a próxima!!

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