O cérebro necessita de treinamento para se
manter forte e saudável e a leitura é uma ótima maneira de estimular a mente e
mantê-la ativa. Além disso, estudos mostram que os estímulos mentais
desaceleram o progresso de doenças como demência e Alzheimer.
2. REDUÇÃO DO ESTRESSE
Quando você se insere em uma nova história
diferente da sua, os níveis de estresse que você viveu no dia são
diminuídos radicalmente. Uma história bem escrita pode transportá-lo para uma
nova realidade, o que vai distraí-lo dos problemas do momento.
3. AUMENTO DO CONHECIMENTO
Tudo o que você lê é enviado para o seu cérebro
com uma etiqueta de “novas informações”. Mesmo que elas não pareçam tão
essenciais para você agora, em algum momento elas podem ajudá-lo, como em uma
entrevista de emprego ou mesmo durante um debate em sala de aula.
4. EXPANSÃO DE VOCABULÁRIO
A leitura expõe você a novas palavras que
inevitavelmente elas serão incluídas no seu vocabulário. Conhecer um número
grande de palavras é importante porque permite que você seja mais articulado em
seus discursos, de maneira que até mesmo a sua confiança será impulsionada.
5. DESENVOLVIMENTO DA MEMÓRIA
Quando você lê um livro (especialmente os grandes)
precisa se lembrar de todos os personagens, seus pontos de vista, o contexto em
que cada um está inserido e todos os desvios que a história sofreu. A boa
notícia é que você pode utilizar isso a seu favor, fazendo dos livros um treino
para a sua memória. Guardar essa quantidade de informações faz com que você
esteja mais apto para se lembrar de eventos cotidianos.
6. HABILIDADE DE PENSAMENTO CRÍTICO
Já leu um livro que prometia um mistério confuso e
acabou por desvendá-lo antes mesmo do meio da história? Isso mostra a sua
agilidade de pensamento e suas habilidades de pensamento crítico. Esse tipo de
talento também é desenvolvido por meio da leitura. Portanto, quanto mais você
lê, mais aumenta sua habilidade de estabelecer conexões.
7. AUMENTO DE FOCO E CONCENTRAÇÃO
O mundo agitado de hoje faz com que sua atenção
seja dividida em várias partes, de modo que manter-se concentrado em
apenas uma tarefa torna-se um desafio. Contudo, livros com histórias
envolventes são capazes de desligar você do mundo ao redor, fazendo com que sua
atenção esteja inteiramente voltada para o que acontece na trama. Embora você
não perceba, esse tipo de exercício ajuda você a se concentrar em outras
ocasiões, como quando precisa finalizar um projeto urgente.
8. HABILIDADES DE ESCRITA
Esse tipo de habilidade anda lado a lado com a
expansão do seu vocabulário. Assim como a leitura permite a você ser alguém
mais articulado na fala, também vai ajudá-lo a colocar com mais clareza os seus
pensamentos no papel. Isso vai dar a você a chance de produzir textos com mais
qualidade, não apenas de vocabulário, como também correção gramatical e ideias
mais ricas.
9. TRANQUILIDADE
O fato de envolver você em uma história e livrá-lo
do estresse cotidiano faz do livro uma ótima ferramenta para alcançar a paz
interior. Nos momentos de estresse, procure se distrair do que acontece com uma
história que atrai seu interesse. Isso vai acalmá-lo e ajudá-lo a melhorar seu
humor.
10. ENTRETENIMENTO A BAIXO CUSTO
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