1. ESTÍMULO MENTAL
O cérebro necessita de treinamento para se
manter forte e saudável e a leitura é uma ótima maneira de estimular a mente e
mantê-la ativa. Além disso, estudos mostram que os estímulos mentais
desaceleram o progresso de doenças como demência e Alzheimer.
2. REDUÇÃO DO ESTRESSE
Quando você se insere em uma nova história
diferente da sua, os níveis de estresse que você viveu no dia são
diminuídos radicalmente. Uma história bem escrita pode transportá-lo para uma
nova realidade, o que vai distraí-lo dos problemas do
