Semana Mundial do Brincar

Olá profs, vocês sabem o que é a Semana Mundial do Brincar?

A Semana Mundial do Brincar é uma campanha de sensibilização sobre a importância do brincar para o desenvolvimento infantil. Acredita-se que o brincar é um direito fundamental das crianças e que é essencial para o seu desenvolvimento integral, ou seja,  físico, emocional, cognitivo e social. 

A Semana Mundial do Brincar é uma iniciativa da Aliança pela Infância, é uma celebração anual que ocorre geralmente na última semana de maio, em torno do Dia Internacional do Brincar  que é comemorado no dia 28 de maio. 

Em 2025, o tema será "Proteger o Encantamento das Infâncias". 

A semana tem como objetivo promover o brincar como um direito fundamental da criança e destacar sua importância para o desenvolvimento cognitivo, emocional e social. 

Segundo o movimento a Aliança pela Infancia

... proteger esse encantamento da infância é um compromisso de todos. É agir com profundo respeito e valorização, garantindo que as crianças possam existir no mundo com potência, preservando sua essência com plenitude e dignidade.

Essa proteção envolve garantir cuidados e direitos básicos e fundamentais, mas também vai além disso: trata-se de cultivar as melhores condições para que a infância floresça. 

É preciso promover e manter vivos o tempo e o espaço para o brincar livre, a linguagem natural das crianças, essencial para seu desenvolvimento integral. 

Brincar é a maneira como elas exploram o mundo, experimentam a criatividade, constroem vínculos e se conectam consigo mesmas e com o outro.

Proteger o encantamento da infância também implica assegurar ambientes seguros, acessíveis e acolhedores, seja nas  ou em espaços urbanos, que devem ser planejados com inclusão e cuidado.

É, ainda, respeitar as necessidades e interesses de bebês e crianças, respeitando seus ritmos individuais e reconhecendo a infância como um tempo de experiências únicas e autênticas, que deve ser vivido no presente, livre de pressões externas e do uso excessivo de telas. 

(https://aliancapelainfancia.org.br/semana-mundial-do-brincar-2025-proteger-o-encantamento-das-infancias/)

A história da Semana Mundial do Brincar em Campo Grande -  MS, (cidade onde moro e estou como professora na educação infantil) teve início em junho de 2008 e com o apoio da Aliança pela Infância e outros parceiros locais, Mato Grosso do Sul foi o primeiro estado brasileiro a aderir oficialmente uma semana de brincar, com a Lei Estadual 4.562, de 18 de agosto de 2014, que institui no calendário oficial de eventos de Mato Grosso do Sul, a Semana Estadual do Brincar.

Como professora da educação infantil acredito na importancia desse movimento, a Semana Mundial do Brincar é uma oportunidade de lembrar a importância do brincar para o desenvolvimento infantil e de defender o direito das crianças de brincar. 

O movimento vem para lembrar a todos da importancia do brincar, mas se você assim como eu está na educação infantil ja deve saber o qual importante é a brincadeira no desenvolvimento da criança, sendo também um dos direitos de aprendizagem trazidos pela BNCC. 

CLIQUE AQUI e leia mais sobre esses "direitos de aprendizagem".

Deixo aqui algumas sugestões de atividades para serem realizadas durante a semana do brincar.  

Espero que gostem.

• Brincadeiras de roda, cirandas e danças. 
• Atividades com brinquedos não estruturados. 
• Passeios na natureza, jardinagem e piqueniques. 
• Rodas de leitura, contação de histórias e teatro. 
• Jogos de tabuleiros, quebra-cabeças e outros jogos educativos. 
• Atividades manuais, como pintura, escultura e artesanato. 

Aqui mesmo no blog você encontrará ideias de brincadeiras e jogos para essa semana, além de máscaras para teatros, ideias de atividades manuais e muito mais. 

BRINCADEIRAS E JOGOS 

AHHHH ! No meu canal do You Tube você encontrará vídeos com contação de histórias. Clique na imagem e confira.

Abraço à todos!

Caso poste nas redes sociais atividades sugeridas aqui no blog, ficarei feliz em prestigiar, basta marcar @profclaudiaoliveira.

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10 motivos para ler todos os dias

1. ESTÍMULO MENTAL

O cérebro necessita de treinamento para se manter forte e saudável e a leitura é uma ótima maneira de estimular a mente e mantê-la ativa. Além disso, estudos mostram que os estímulos mentais desaceleram o progresso de doenças como demência e Alzheimer.

2. REDUÇÃO DO ESTRESSE

Quando você se insere em uma nova história diferente da sua, os níveis de estresse que você viveu no dia são diminuídos radicalmente. Uma história bem escrita pode transportá-lo para uma nova realidade, o que vai distraí-lo dos problemas do momento.

3. AUMENTO DO CONHECIMENTO

Tudo o que você lê é enviado para o seu cérebro com uma etiqueta de “novas informações”. Mesmo que elas não pareçam tão essenciais para você agora, em algum momento elas podem ajudá-lo, como em uma entrevista de emprego ou mesmo durante um debate em sala de aula.

4. EXPANSÃO DE VOCABULÁRIO

A leitura expõe você a novas palavras que inevitavelmente elas serão incluídas no seu vocabulário. Conhecer um número grande de palavras é importante porque permite que você seja mais articulado em seus discursos, de maneira que até mesmo a sua confiança será impulsionada.

5. DESENVOLVIMENTO DA MEMÓRIA

Quando você lê um livro (especialmente os grandes) precisa se lembrar de todos os personagens, seus pontos de vista, o contexto em que cada um está inserido e todos os desvios que a história sofreu. A boa notícia é que você pode utilizar isso a seu favor, fazendo dos livros um treino para a sua memória. Guardar essa quantidade de informações faz com que você esteja mais apto para se lembrar de eventos cotidianos.

6. HABILIDADE DE PENSAMENTO CRÍTICO

Já leu um livro que prometia um mistério confuso e acabou por desvendá-lo antes mesmo do meio da história? Isso mostra a sua agilidade de pensamento e suas habilidades de pensamento crítico. Esse tipo de talento também é desenvolvido por meio da leitura. Portanto, quanto mais você lê, mais aumenta sua habilidade de estabelecer conexões.

7. AUMENTO DE FOCO E CONCENTRAÇÃO

O mundo agitado de hoje faz com que sua atenção seja dividida em várias partes, de modo que manter-se concentrado em apenas uma tarefa torna-se um desafio. Contudo, livros com histórias envolventes são capazes de desligar você do mundo ao redor, fazendo com que sua atenção esteja inteiramente voltada para o que acontece na trama. Embora você não perceba, esse tipo de exercício ajuda você a se concentrar em outras ocasiões, como quando precisa finalizar um projeto urgente.

8. HABILIDADES DE ESCRITA

Esse tipo de habilidade anda lado a lado com a expansão do seu vocabulário. Assim como a leitura permite a você ser alguém mais articulado na fala, também vai ajudá-lo a colocar com mais clareza os seus pensamentos no papel. Isso vai dar a você a chance de produzir textos com mais qualidade, não apenas de vocabulário, como também correção gramatical e ideias mais ricas.

9. TRANQUILIDADE

O fato de envolver você em uma história e livrá-lo do estresse cotidiano faz do livro uma ótima ferramenta para alcançar a paz interior. Nos momentos de estresse, procure se distrair do que acontece com uma história que atrai seu interesse. Isso vai acalmá-lo e ajudá-lo a melhorar seu humor.

10. ENTRETENIMENTO A BAIXO CUSTO

Muitas pessoas acreditam que o conceito de diversão está diretamente ligado aos altos custos de uma viagem ou mesmo de uma festa. Contudo, se você encontrar um livro que chame a sua atenção, poderá viajar sem sair da sua casa. E se você acha que os preços cobrados por um livro também são abusivos, pode baixar livros gratuitamente pela internet. 

Espero que tenham gostado!!! Até a próxima!!

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5 formas de melhorar sua mentalidade

Melhorar a mentalidade é um objetivo importante para muitas pessoas, pois pode levar a um maior bem-estar emocional, sucesso e realização pessoal, segue 5 formas de melhorar sua mentalidade.

1. Não espere resultados imediatos

É verdade, muitas vezes os resultados não são imediatos, especialmente quando se trata de alcançar metas significativas ou realizar mudanças duradouras. Portanto, aqui estão algumas razões pelas quais não devemos esperar resultados imediatos:

• Processo de aprendizado: 

Aprender e desenvolver novas habilidades leva tempo e prática. É preciso investir tempo e esforço consistente para adquirir conhecimentos e habilidades necessárias para alcançar um objetivo. Porém, não é realista esperar resultados instantâneos quando estamos em um processo de aprendizado contínuo.

• Construção de hábitos: 

Muitos objetivos requerem a formação de novos hábitos, como uma rotina de exercícios, uma alimentação saudável ou uma prática regular de meditação. Ou seja, a construção de hábitos leva tempo e repetição para se tornar uma parte natural de nosso comportamento. Não é provável que ocorram mudanças significativas da noite para o dia.

• Obstáculos e contratempos:

No caminho para alcançar um objetivo, é comum enfrentar obstáculos e contratempos. Isso pode incluir falhas, desafios inesperados, falta de motivação ou momentos de dúvida. Portanto, lidar com esses obstáculos faz parte do processo e pode levar tempo para superá-los e avançar em direção aos resultados desejados.

• Mudanças sustentáveis:

Mudanças duradouras muitas vezes exigem uma abordagem gradual e consistente. Por exemplo, em um processo de perda de peso saudável, é importante adotar uma abordagem equilibrada que envolva alimentação saudável, exercícios regulares e mudanças de estilo de vida sustentáveis ao longo do tempo. Essas mudanças podem levar tempo para se estabelecerem e gerarem resultados significativos.

• Realidade do tempo:

Em muitos casos, a realidade do tempo simplesmente não permite resultados imediatos. Por exemplo, construir uma carreira de sucesso, criar um relacionamento significativo ou alcançar a independência financeira são objetivos que geralmente exigem anos de trabalho árduo, paciência e persistência. É importante ter expectativas realistas e estar preparado para o fato de que muitos objetivos significativos levam tempo para serem alcançados. 

Portanto, é fundamental manter a motivação, a perseverança e a consistência em nossos esforços, mesmo quando os resultados não são imediatos. Lembre-se de que o progresso pode ser gradual, mas ainda assim é valioso, e cada pequeno passo na direção certa nos aproxima de nossos objetivos.

2. Não fique preso a erros do passado

Ficar preso aos erros do passado pode ser prejudicial para nosso bem-estar emocional e pode limitar nosso crescimento e desenvolvimento pessoal. Portanto, aqui estão algumas razões pelas quais é importante não ficar preso aos erros do passado:

• Aprendizado e crescimento:

Os erros são oportunidades de aprendizado. Eles nos permitem identificar o que não funciona e o que pode ser melhorado. Ao reconhecer nossos erros do passado, podemos aprender com eles e usar esse conhecimento para fazer escolhas melhores no futuro. Portanto, é importante ver os erros como uma parte normal do processo de aprendizado e crescimento, em vez de ficar preso a eles com culpa ou arrependimento.

• Mudança e transformação

Não ficar preso aos erros do passado nos permite avançar e nos transformar em pessoas melhores. Quando nos permitimos deixar o passado para trás, abrimos espaço para mudanças positivas em nossas vidas. Ou seja, isso nos dá a oportunidade de nos reinventarmos, de crescermos como indivíduos e de buscarmos nossos objetivos e aspirações sem a carga do passado.

• Saúde emocional e bem-estar:

Ficar preso aos erros do passado pode levar a sentimentos de culpa, vergonha, remorso ou tristeza prolongada. Essas emoções podem afetar negativamente nossa saúde emocional e bem-estar. Portanto, é importante reconhecer nossos erros, perdoar a nós mesmos e seguir em frente para promover nossa saúde mental e emocional.

• Foco no presente e no futuro:

Ao ficar preso aos erros do passado, podemos perder o foco no presente e no futuro. O passado não pode ser alterado, mas o presente e o futuro estão em nossas mãos. Ao nos libertarmos dos erros passados, podemos nos concentrar em tomar ações positivas no presente e trabalhar em direção a um futuro melhor.

• Autocompaixão e aceitação:

Ser compassivo consigo mesmo e aceitar que todos cometemos erros é fundamental para nosso bem-estar. Todos somos humanos e falhamos em algum momento. Portanto, é importante tratar a nós mesmos com autocompaixão, perdoar nossos erros passados e nos aceitar como seres imperfeitos. 

Em resumo, é importante reconhecer os erros do passado, aprender com eles e seguir em frente. Ficar preso aos erros passados pode nos impedir de crescer, mudar e viver plenamente o presente e o futuro. Portanto, aceitar nossos erros como oportunidades de aprendizado e ser compassivo consigo mesmo é fundamental para nosso crescimento pessoal e bem-estar emocional.

3. Não perca tempo sentindo pena de si mesmo

Sentir pena de si mesmo pode ser prejudicial para o nosso bem-estar emocional e pode nos manter presos em uma mentalidade negativa. Portanto, aqui estão algumas razões pelas quais é importante não perder tempo sentindo pena de si mesmo:

• Foco nas soluções:

Sentir pena de si mesmo geralmente nos leva a ficar presos nos problemas e nas dificuldades, em vez de buscar soluções. Quando nos concentramos em sentir pena de nós mesmos, não estamos canalizando nossa energia de forma construtiva para encontrar maneiras de resolver os desafios que enfrentamos. Portanto, é importante mudar nossa mentalidade para uma abordagem mais proativa, concentrando-nos nas soluções em vez de nos lamentar.

• Empoderamento pessoal:

Sentir pena de si mesmo pode nos fazer sentir impotentes e sem controle sobre nossa vida. Isso pode minar nossa confiança e autoestima, nos tornando vítimas de circunstâncias externas. Porém, em vez disso, é importante cultivar uma mentalidade de empoderamento pessoal, assumindo a responsabilidade por nossas escolhas e ações, e buscando maneiras de superar os desafios e melhorar nossa situação.

• Tempo e energia desperdiçados:

Sentir pena de si mesmo consome tempo e energia que poderiam ser melhor utilizados em atividades produtivas e positivas. Ficar preso em um ciclo de autocompaixão excessiva pode nos impedir de progredir em nossas metas, de desfrutar do presente e de construir um futuro melhor. Portanto, é importante direcionar nossa energia para ações construtivas em vez de perder tempo sentindo pena de nós mesmos.

• Mentalidade negativa: 

Sentir pena de si mesmo pode levar a uma mentalidade negativa, na qual nos concentramos apenas nos aspectos negativos de nossas vidas e nos sentimos presos em uma espiral descendente de autocomiseração. Essa mentalidade pode afetar negativamente nossa saúde mental e emocional, nossos relacionamentos e nossa visão de mundo. Portanto, é importante cultivar uma mentalidade positiva, buscando o lado bom das coisas e adotando uma abordagem construtiva diante dos desafios.

• Oportunidades perdidas: 

Quando nos sentimos com pena de nós mesmos, podemos ficar presos em um estado de inércia, perdendo oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal. Porém, ao invés disso, é importante adotar uma postura proativa, buscando oportunidades de aprendizado, crescimento e superação dos desafios. A vida é cheia de oportunidades, e sentir pena de si mesmo pode nos fazer perder muitas delas. 

Em resumo, é importante evitar perder tempo sentindo pena de si mesmo e adotar uma abordagem mais proativa diante dos desafios da vida. Ou seja, cultivar uma mentalidade positiva, concentrar-se nas soluções, assumir a responsabilidade por nossas escolhas e ações, e buscar oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal são passos importantes para uma vida plena e significativa.

4. Não tenha medo de correr riscos 

Correr riscos é uma parte essencial do crescimento e do progresso na vida. Aqui estão algumas razões pelas quais não devemos ter medo de correr riscos:

• Oportunidades de crescimento: 

Correr riscos muitas vezes leva a oportunidades de crescimento pessoal e profissional. Quando nos arriscamos, estamos abrindo portas para novas experiências, aprendizados e descobertas. Portanto, é através do enfrentamento de desafios e da superação de medos que podemos alcançar nosso potencial máximo e expandir nossos horizontes.

• Aprendizado e desenvolvimento:

Correr riscos pode nos ensinar valiosas lições de vida. Mesmo que enfrentemos falhas ou reveses, podemos aprender com essas experiências e usar esse conhecimento para nos tornarmos mais resilientes e sábios. O processo de correr riscos nos permite desenvolver habilidades, competências e confiança em nós mesmos.

• Oportunidades de sucesso:

Correr riscos também pode levar a grandes conquistas e sucessos. Muitas vezes, as maiores realizações vêm da disposição de sair da zona de conforto e enfrentar o desconhecido. Ou seja, ao evitarmos riscos por medo, podemos nos limitar a uma vida mediana, sem explorar todo o nosso potencial.

• Autoconfiança:

Enfrentar riscos e superar desafios pode fortalecer nossa autoconfiança e autoestima. Quando vemos que somos capazes de enfrentar situações difíceis e sair delas mais fortes, ganhamos confiança em nossas próprias habilidades e capacidades. Ou seja, isso pode ter um impacto positivo em muitas áreas de nossas vidas, desde nossos relacionamentos até nossas carreiras.

• Inovação e criatividade:

Correr riscos muitas vezes envolve pensar fora da caixa, explorar novas ideias e abordagens, e desafiar o status quo. Isso pode estimular a inovação e a criatividade, levando a novas soluções e oportunidades. Ou seja, ao evitar correr riscos, podemos ficar presos em padrões antigos e limitados em nosso crescimento e desenvolvimento. Claro, é importante lembrar que correr riscos não significa ser imprudente ou negligente. 

É importante avaliar os riscos de maneira sensata e tomar decisões informadas. No entanto, quando calculamos os riscos e estamos dispostos a sair da zona de conforto, podemos abrir caminho para um crescimento significativo e oportunidades emocionantes na vida. Portanto, não tenha medo de correr riscos e abra-se para as possibilidades que a vida tem a oferecer!

5. Não desperdice energia em coisas que você não controla

É importante reconhecer que nem tudo está sob nosso controle na vida, e gastar energia em coisas que não podemos controlar pode ser um desperdício de tempo e esforço. Portanto, aqui estão algumas razões pelas quais não devemos desperdiçar energia em coisas que estão fora do nosso controle:

• Foco no que importa: 

Ao direcionar nossa energia para coisas que podemos controlar, como nossas ações, atitudes e escolhas, podemos nos concentrar no que realmente importa em nossas vidas. Ou seja, isso nos permite ser mais eficazes e produtivos, em vez de nos preocuparmos com coisas que estão além do nosso alcance.

• Redução do estresse: 

Preocupar-se com coisas que não podemos controlar pode levar a altos níveis de estresse e ansiedade. Portanto, a aceitação de que nem tudo está sob nosso controle e que é inútil se preocupar com isso pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, permitindo-nos encontrar maneiras mais construtivas de lidar com a situação.

• Aceitação e resiliência: 

Reconhecer que nem tudo está sob nosso controle nos ajuda a desenvolver uma maior aceitação das circunstâncias e a construir resiliência emocional. Ou seja, isso nos permite lidar de forma mais saudável e adaptativa com os desafios da vida, em vez de lutar constantemente contra o que não podemos mudar.

• Uso efetivo de recursos: 

Nossos recursos, como tempo, energia e esforço, são limitados. Portanto, ao gastar energia em coisas que não podemos controlar, podemos estar desperdiçando recursos preciosos que poderiam ser melhor utilizados em áreas onde realmente podemos fazer a diferença e ter um impacto positivo.

• Foco na autorresponsabilidade: 

Ao reconhecer que temos controle sobre nossas próprias ações e atitudes, podemos assumir a responsabilidade por nossas escolhas e resultados. Ou seja, isso nos capacita a ser proativos em vez de reativos, e a buscar soluções construtivas em vez de culpar circunstâncias externas. Enfim, é importante lembrar que isso não significa que devemos ignorar completamente as coisas que estão fora do nosso controle. 

Em algumas situações, podemos precisar aceitar, adaptar ou encontrar maneiras de influenciar indiretamente. No entanto, é fundamental reconhecer que nem tudo está sob nosso controle direto e aprender a direcionar nossa energia para aquilo que realmente podemos influenciar positivamente em nossas vidas.

fonte:  

Alex Silva Consultoria

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Mensagem... Carrocel

O carrossel nunca para de girar. 

Não tem como voltar ao passado, ele já era. O que importa é o hoje.

Os seus pensamentos de hoje, as suas atitudes de hoje é que vão definir o seu amanhã. 

E mesmo assim o amanhã pode ser bem imprevisível”.

#vidadeprofessora❤️ #profclaudiaoliveira #recomeçar #umdiadecadavez🙏 #prof #recomeço

Fiquem com Deus!!!

 Até a próxima!!

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Plano de aula: Barquinho

Olá professores, elaborei esse plano de aula para minha turminha de grupo quatro, porém também pode ser adaptado para outras turmas.

Com esta propostas as crianças podem identificar seus nomes, usar a criatividade, participar de situações de  controle dos movimentos corporais entre outros.

Se tiver outras ideias compartilhe comentando...

Ou mande uma mensagem se apenas gostar das ideias apresentadas,  ficarei muito feliz em saber que pude ajudar.

PLANO DE AULA

CAMPOS DE EXPERIÊNCIAS ARTICULADOS

( X ) O eu, o outro e o nós 

( X ) Corpo, gestos e movimentos

( X ) Traços, sons, cores e formas

( X ) Escuta, fala, escrita, pensamento e imaginação

(    ) Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações

(    ) Mundo social e natural - investigação, relação, transformação e preservação

 

SABERES E CONHECIMENTOS

Brincadeiras de exploração do controle do corpo no espaço em diferentes formas de deslocamento (pulo, salto, quatro apoios, seis apoios etc.) e de orientação corporal (dentro, fora, perto, longe, embaixo, em cima, esquerda, direita, frente, atrás).,

Descrição de objetos, pessoas, fotografias e gravuras.,

Apropriação de palavras e expressões da língua

 

OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM E DESENVOLVIMENTO

(CG.EI03EO01a.d) Interagir e brincar com outras crianças que possuem diferentes habilidades e características.,

(CG.EI03EF09e.d) Conhecer as letras que compõem o seu nome.,

(CG.EI03TS02.s) Expressar-se, livremente, por meio de desenho, pintura, colagem, dobradura e escultura, criando produções bidimensionais e tridimensionais.,

(CG.EI03CG02b.d) Participar de jogos e brincadeiras livres ou dirigidas, orientando o corpo no espaço

 

ENCAMINHAMENTOS METODOLÓGICOS

1º MOMENTO

• Convidar as crianças a cantarem a música A CANOA VIROU
• Conforme cantamos a música, iremos apresentar a canoa, (barquinho de dobradura feito pela professora um para cada aluno), com o nome de cada criança. As crianças deverão identificar de quem é o barquinho. Continuar até que todos os presentes no dia estejam com seus respectivos barquinhos. 
• Retornaremos para as mesinhas e as crianças poderão decorar os seus respectivos barquinhos, colorindo com giz de cera. 

OBSERVAÇÃO: Com crianças maiores, pode ser realizado a dobradura do barquinho de papel numa aula anterior.

2º MOMENTO  

Propor uma corrida dos barquinhos. Chamar de 4 crianças por vez. Cada criança deverá soprar o barquinho pelo percurso desenhado no chão. Continuar até que todos tenham participado e ao final parabenizar a todos, todos são vencedores.

3º MOMENTO

Em roda de conversa perguntar as crianças se elas sabem que algumas coisas tem vários nomes? Dizer que em alguns lugares uma mesma coisa pode ter nomes diferentes.

Convida-los a conhecer algumas formas de se nomear um Barco -  bote, canoa, jangada. 

Apresentar algumas imagens e realizar alguns questionamentos: o que acham.?,  são parecidos? faz sentido eles terem o mesmo nome?, todos servem para o mesmo objetivo?, deixar que expressem.

Em seguida entregar folha para que façam um desenho de observação a sua escolha de uma das imagens apresentadas 

4º MOMENTO

Com aparelho de som apresentar a música – Jangada para as crianças 

Em seguida propor uma dinâmica com esta música: todas as crianças ajudam a segurar o pano (representando o mar) e colocamos no centro do pano a jangada (barquinho de papel).

As crianças são orientadas, de acordo com o ritmo da música, a balançarem o pano sem deixar nosso barquinho cair.

RECURSOS UTILIZADOS NA AULA

Barquinhos de papel com o nome de cada criança preparados previamente, Giz de Cera, imagens impressas, Folha sulfite, Lápis de escrever, Tecido,  

Espero que gostem das dicas... 

Você também encontra em meu canal do youtube video ensinando fazer o barquinho de papel.

Até a próxima!

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